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成長因子毛髪再生

だいぶ回復早くなったかな!?

500球打ち込み
先月なら中5日空けないと、疲労取れなかったけど、昨日今日と中2日、念のため中3日空けたら大丈夫でしょ。


脱筋トレ
脱ランニング推進派でっす🐧


つばペン、ランニング苦手なのでね
トラウマが・・・
軍隊野球部時代
無制限永遠ダッシュやタイムトライアル・・・
しぬよあれは・・
陸上部じゃないのに、何故にあれだけ走り回る?


野球部ならノックで打球追いかけて走るのなら、ま、いいけど。
ランニングはやりたくない。苦行すぎる


筋トレもやりません。
何も産み出さないので。
風呂掃除のスイープ、掃除、利用者の体ほぐす目的のマッサージ、荷物持ち、打ち込み、共に行う、スポーツで十分ですね
業務をしつつウエイトトレになれば、それでいいのだ🐦


カロリーかなり消費してる筈なのに、体重がドンドン増加中!?


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