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成長因子毛髪再生

毎月300キロ歩行してるのに増量・・

はあ~やはり走り込まないと絞れないか・・
仕事では散々絞られていますが・・
最近は規定通りにしているのでそんなにトラブっていませんが。


走るのは苦痛なのでね。
軍隊部活動時代、陸上部でもないのに散々走らされたのでね・・
タイムトライアルとか地獄だったな。


又、200本ノックしてもらおうかな~
150本までやったのでね。
これが一番効果あるしね。


明日は又、打ち込みガイドバティセンガイドに勤しんできましょ⚾


それにしても、全く介護っぽくない業務ばかりしてますな🐧
端から見たら楽に見えるのなら、是非ともやってみましょ🐧
たぶん、ついてこれませんよ。
カーリングのスイープが素人目だと楽なスポーツに見られるのと同じぐらいの運動量ですのでね。



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