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成長因子毛髪再生

スイープ20秒×20セット

今日は2件風呂掃除ありましたので、20秒10回を2現場でして参りました🐧


酸欠・・・
フラフラになりますね


何故に氷上で半袖?寒くないの??って、思ったら素人目線・・

10セットもすれば、汗だくです。


1END8投自分が2投するので6回のスイープの機会。その内2回はあまりスイープする機会がないとして4回×10ENDで40回ぐらいかな?1試合で。
ドローショットはスイープしないといけないけど、テイクアウトショットはスピードのあるショットなのでスイープもあまりしなくてもいい筈です。
取り敢えず40回×20秒をできるようにしたらスイーパーとしてやっていけるのかな?


今日は20回したけど・・・・背中と二の腕がかなりパンパンになりました。
これでもぐもぐtimeか・・・
あと5ENDあると考えたら、超HARDです。
2試合とかある日はかなりきつい。

体験コーナーで参加すれば、スイープで根を上げるでしょうね🐧

そこでわたくし、つばペン鬼スイープしてくる予定でっす🐧
スカウトされたらどうしましょキャー(≧∇≦)

本橋麻里、吉田夕梨花、鈴木夕湖、吉田知那美、藤澤五月●カーリング女子20日イギリス試合
ドローショットは20秒のスイープかな・・
40回フルで出来る体力付けましょ🐧
1試合30回ぐらいかな?30回×20秒ですね。
サードはテイクアウトショット系が多いし、後攻は弾くショット系の方が多いかな。
30回ならつばペン、何とかできそうかな!
でも、次の日筋肉痛です。


スイープの体力消費量はボクサーのサンドバック打ち並みに疲れます。


LSのスキップ藤澤さんは混合との二刀流になるのかな?
二刀流で五輪は出れるのか?無理っぽいのですが。




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