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成長因子毛髪再生

疲労困憊

3月300キロ+入浴介助プールで30時間相当なのでその時はカウントされていないので400キロ相当の歩行
100時間・・・・それに立ち仕事もあるので。


ちょいと疲れが出て来たのか、少し喉が痛い。
今日から少し気温下がるようだし、ここは要注意
10日までロングガイドあるのでやすめないのでね
そう思うと一昨日の甲子園ガイドキャンセルで良かったな・・・


長距離移動もなんだかんだでかなり疲労貯まりますね


なので、仕事以外では一切運動したくありません!押忍⚾


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