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成長因子毛髪再生

年中無休!?

年中有休になりたい🐧


は~やすみたい・・・・


って本業は週休二日になってるんだけどね。クレーマー現場外されたので。


週五で週30時間
後、副業が週三で本業午前中でおわってから午後から行ったりして、週15時間


今月はほとんど完全休養日が無い・・


それに、このスポーツガイド・・・超HARD


少人数でやっているので、運動量凄まじい・・


それで、ちょこちょこ

自給自足のスキル鍛錬の農業見習い。。


はあ~やすみたい・・・


それで、やすみになれば、

殿下の身の回りの世話・・・

これも、減量の為!

で、結果が出ていれば、いいのだけど、今日の朝の計量。。。
64キロ台。。。


う~ん、最近、晩酌したり、牛乳ガバガバ飲んでいるから、カロリー取りすぎか・・・


ノンカロリーアルコールにするかな🍸


今日もイタズラガイド。もといスポーツガイドでカロリー消費してきます。

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