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つばペンーアリギリスの教え

アリの様に働きキリギリスの様に遊びまわる
金は使うところのみ使い、残った金はせっせとため込む
そんなズボラ節約術を公開していきます🐧

アクセスカウンター
アクセスカウンター

食べて歩く

ダイエットもおやつ抜きにしてるだけ。
これと言って特別な方法もせず。
意識的にガイドで歩くのを取り入れています。
利用者さんとダイエット目的で歩く。半ば無理やり歩いて頂く。


それと、一緒に歩いているとモヤモヤした感覚が薄らぐような無いような。。
少しはもやっとしたのがふわってなるようです。
車で言うと軽く流すような感じですね。


明日も明後日も明々後日も散歩三昧。


今の季節は散歩日和。歩きやすい季節ですね🐧


さて畑作業にも精を出してきましょかね🐧


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