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その日暮らしのツバメッティ

借りぐらしじゃなく、持ち家ですが🐧

100g落ちましたね。
昨日は10数キロ歩いたのでやはりウオーキングが効果あるのかな?
昨日は久々に沢山食べた上で体重落ちましたので。


あと3キロ落として減量作戦終了
ペンギンからツバメに代わりその日暮らしのツバメッティになり、アリギリスライフ満喫します。

お気楽ダイエットで成功してる↑のこの方も↓のようになる予定?


又改名して、その日暮らしのアリギリス日記に変えましょかね🐧


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