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成長因子毛髪再生

減量します

去年一時期減量で63キロまで落としたのですが…
なんてこったい!5キロ増


でも今回はスイープ掃除や月350キロ以上の行軍業務で筋力アップもかなりしているので贅肉ばかり増えたとは違います。たぶん…


取り敢えず3キロ減で65キロキープしたいところですな🐥
去年の経験上、63キロまで減量して油断した…
そこからココスにビッグボーイ、ビッフェやらガイドでパクパク食べていたからなー🐥


この三店はポンポンいっぱい食べれます🐥
ココスは早朝バイキング
ビッグボーイは月〜土のランチで700ちょいでコーンスープに中華スープカレー食べ放題
ビッフェはゴージャス
1500前後でバイキング!もりもり食べまくります


あとインドカレーのナン食べ放題も行きますね
ナン美味い😋ね
カレー無くなったらナンだけ最後そのまんま食べます
ナンは4枚食べるのがノルマ!って食べ過ぎか?

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